Cześć, jestem Agata. Poznajmy się
Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi dla dorosłych, dzieci i kobiet w ciąży oraz mamą dwójki dzieci. Tworzę Blisko Jogi – przestrzeń, w której ruch, uważność i relacja spotykają się z codziennością dzieci, rodziców i nauczycieli. Wspieram nauczycielki, terapeutki, edukatorów oraz rodziców w pracy z dziećmi poprzez jogę, uważność, ruch kreatywny i regulację emocji, wierząc, że to właśnie one pomagają budować bliskość, odporność emocjonalną i większe zrozumienie siebie.
Pomagam budować relację z dziećmi
— przez ruch, uważność i zrozumienie emocji.
Jak mogę Cię wesprzeć?
Tworzę przestrzeń do rozwoju – dla dzieci, rodziców i osób pracujących z dziećmi. Sprawdź, w jaki sposób możemy współpracować.
Zajęcia i materiały dla dzieci
Prowadzę jogę dla dzieci i rodzin oraz warsztaty uważności w przedszkolach i szkołach. Tworzę scenariusze, e-booki i materiały dla osób pracujących z dziećmi.
Szkolenia dla edukatorów
Organizuję kursy online i stacjonarne z zakresu jogi, uważności i regulacji emocji. Prowadzę także konsultacje wspierające rozwój działalności edukacyjnej.
Family Flow Yoga
Radość w ruchu, siła w relacji!
Ważnym obszarem mojej pracy jest joga rodzinna. Wraz z Karoliną Sienkiewicz współtworzę koncept Family Flow Yoga- podejście do jogi rodzinnej oparte na relacji, uważności i wspólnym doświadczeniu. Jesteśmy twórczyniami pierwszego w Polsce kursu dla przyszłych nauczycieli jogi rodzinnej- Family Flow Yoga.
Tworzymy również cykl warsztatów Back to Flow- spotkań dla nauczycieli i osób pracujących z dziećmi, będących przestrzenią inspiracji oraz powrotu do lekkości i radości w pracy.
W chwili, gdy zdecydowałam się podążać zamiast prowadzić odkryłam radość z bycia częścią świata dzieci..
Moja praca z dziećmi opiera się na relacji, uważnej obserwacji i podążaniu za tym, co dzieje się w danym momencie. Traktuję scenariusz jako wsparcie, ale każde zajęcia są żywym procesem tworzonym przez potrzeby i emocje dzieci. W metodzie Blisko Jogi ruch, oddech i uważność pomagają w regulacji i budowaniu kontaktu z ciałem – bez presji na perfekcję, za to w bezpiecznej, spokojnej atmosferze.
Jestem nauczycielką, ale też i mamą…
Prywatnie jestem żoną i mamą dwójki skarbów, a macierzyństwo ukształtowało moje podejście do pracy z dziećmi i edukacji. Zobaczyłam, jak ogromną rolę w codzienności odgrywają samoregulacja, ruch i uważność – i zapragnęłam przekazać te narzędzia także innym dzieciom. Wierzę, że wszystko zaczyna się od dorosłego – od jego uważności, łagodności wobec siebie i gotowości do rozwoju.
Zespół Blisko Jogi
Blisko Jogi to nie tylko ja. To również zespół, który współtworzy tę przestrzeń każdego dnia. Na co dzień zajęcia prowadzi ze mną Elenka — instruktorka Blisko Jogi, która wspiera dzieci na macie, a firmę za kulisami jako asystentka i Social Media Manager. W zależności od projektów, warsztatów i zastępstw, Blisko Jogi współtworzą także inne instruktorki pracujące w duchu metody i wartości, które budujemy.
