Zajęcia Joga dla dzieci – Przedszkole – karnet na 3 miesiące
360,00 zł w chwili zakupu, następnie 360,00 zł co 3 miesiące (płatność 10 dnia miesiąca).
Zapraszamy młodych odkrywców i odkrywczynie na niezapomniane zajęcia jogi, stworzone specjalnie dla dzieci w wieku od 3 do 6 lat.
Pierwsza płatność: 10 sierpnia, 2026
Opis
Dlaczego warto zapisać dziecko na jogę?
Joga dla dzieci to forma aktywności zapewniająca zdrowy, zrównoważony rozwój psychofizyczny młodego człowieka oraz oferująca wiele korzyści dla dzieci m.in.:
– poprawa kondycji, wzmocnienie i poprawa elastyczności mięśni,
kształtowanie prawidłowej postawy ciała,
– poprawa koncentracji,
– kształtowanie umiejętności wyciszania i osiągania wewnętrznego spokoju,
– nauka tolerancji i akceptacji,
– ćwiczenia uważności,
– nauka świadomego i prawidłowego oddechu,
– pobudzanie kreatywności i wyobraźni,
– przestrzeń do wyrażania siebie,
– wzrost poczucia wartości,
– uwolnienie napięcia i redukcja stresu.
– Zajęcia są skonstruowane tak, aby rozwijać u dzieci samodzielność, uczyć współpracy w grupie i wzmacniać wiarę we własne możliwości. Wspierają wszechstronny rozwój dziecka, wpływają korzystnie na koncentrację, koordynację ruchową i wzmacniają ciało. Łączą edukację z zabawą.
– Joga dla dzieci różni się od jogi dla dorosłych tym, że jest prowadzona w formie zabawy lub opowieści. Zaczynamy od przywitania i rozgrzewki, stopniowo przechodząc do praktyki asan, którym towarzyszy zwykle temat przewodni zajęć. Pozycje utrwalane są później w czasie gier i zabaw ruchowych. Następnie jest moment na wyciszenie i relaks. Oddech i uważność ćwiczymy przez cały czas trwania zajęć.
– Joga dla dzieci łączy pozycje jogi, techniki koncentracji, uważności, relaksacji z grą i zabawą, ekspresją ciała, tańcem, opowieściami i bajkami, delikatną stymulacją wrażeń sensorycznych, tworzeniem mandali, elementami muzykoterapii i edukacji emocjonalnej.
Agata Bazan jest certyfikowaną instruktorką Jogi dla dzieci. Prowadzi mobilną szkołę jogi i uważności we Wrocławiu i okolicach. Oprócz Jogi dla dzieci, prowadzi również zajęcia Jogi dla rodziców z dziećmi w wieku od 2 do 12 lat.
Podobne produkty
-
Zajęcia Joga dla dzieci – Przedszkole – karnet miesięczny
120,00 zł w chwili zakupu, i opłata stała - 120,00 zł pobierana 10 dnia każdego miesiąca
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.